找到你的天賦～
每一件你生命遇到的事件，都是來成就自己的！
當我們在生活中遇到不順遂的事物時
先讓自己停一停 讓自己安靜下來⋯⋯
這可以避免被當下的情緒牽引著走....
情緒 是大腦因為過去的經驗 所製造出來的產物
情緒 只是我們的大腦的一種慣性的反應
情緒 是表相而非真相...
親愛的～
妳願意讓自己回到自己的心
妳願意接受每一件發生的事件
並讓自己有能力透過這些事件成長自己嗎？
你願意不受情緒的牽絆 讓自己單純的當個關照者
看著妳自己情緒的變化
看著妳自己為何因為這事件 而產生了情緒？
這是ㄧ個提昇自己的方法...
妳願意為妳自己的生命做點改變嗎？
如果你願意 恭喜你！
你已經踏上了覺醒之路....
合十 回到心 從心愛自己
心靈的覺醒 始終來自於身體覺醒
#找到天賦往前走
#圓滿身心安住心
#身心健康靠自己
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